Cómo hacer un póster científico para un congreso, paso a paso

El póster es la puerta de entrada a la publicación científica: se prepara en semanas, tiene un plazo claro y, si te lo aceptan, sales del congreso con un certificado. Esta guía va del resumen al día de la exposición, con lo que de verdad decide que te lo acepten y que luego te lo valoren.

1. Antes de escribir nada: elige el congreso

El congreso manda sobre todo lo demás: la fecha límite, el formato del resumen, el tamaño del panel, si es presencial o electrónico y si habrá defensa oral. Descarga sus normas y trabaja con ellas delante.

Dos cosas que conviene mirar antes de decidirte, porque afectan a los méritos:

• Quién lo organiza. Varios baremos solo valoran los congresos de sociedades científicas: el del SAS, por ejemplo, exige que sean sociedades científicas sanitarias de ámbito estatal o sus sociedades autonómicas; el de Asturias admite las sociedades autonómicas o plurirregionales registradas como asociación y las nacionales o internacionales de la especialidad.
• Si el póster se defiende. En el baremo del SAS de 2026 solo puntúan los pósters con defensa oral. Un póster colgado en un panel, sin defensa, no cuenta allí.

2. El resumen: lo que de verdad te aceptan o rechazan

Al congreso no le envías el póster, le envías un resumen. Ese texto, corto y con un límite de palabras estricto, es lo que evalúa el comité científico. Sigue la estructura que pidan; lo habitual en trabajos sanitarios es:

• Introducción: por qué importa el tema, en dos o tres frases.
• Objetivo: uno, concreto y medible.
• Método: qué tipo de trabajo es, sobre qué población o qué fuentes, en qué periodo y con qué variables.
• Resultados: los datos, con cifras. Sin resultados no hay trabajo.
• Conclusiones: lo que se deduce de tus resultados, no lo que te gustaría.

Escribe el objetivo y las conclusiones al final, cuando ya tengas los resultados: es lo que más se nota cuando un resumen está hecho al revés. Lo tienes en detalle, según el tipo de trabajo, en cómo escribir el resumen para un congreso.

3. El póster: qué lleva

El póster repite esa misma estructura, pero visual. De arriba abajo suele llevar:

• Título, lo más legible de todo, y los autores con su centro de trabajo.
• Introducción y objetivo, muy breves.
• Método, resumido en pocas líneas o en un esquema.
• Resultados, que son el centro: una tabla o dos gráficas bien hechas dicen más que tres párrafos.
• Conclusiones, en frases cortas.
• Bibliografía, solo las referencias imprescindibles y con el formato que pida el congreso, habitualmente Vancouver.

4. El diseño: que se lea a dos metros

Quien pasa por delante decide en pocos segundos si se para. Reglas que funcionan:

• Menos texto. Frases cortas, listas en vez de párrafos, y fuera todo lo que no aporte.
• Tamaño grande. El título tiene que leerse desde lejos y el cuerpo desde un par de metros. Si tienes que encoger la letra para que quepa todo, es que sobra contenido.
• Un recorrido claro, por columnas, para que se lea sin dudar por dónde seguir.
• Contraste y espacio en blanco. Fondo claro, texto oscuro y márgenes generosos.
• Imágenes con resolución suficiente, sobre todo si se imprime en gran formato.

Respeta el tamaño y la orientación que fije el congreso y, si el envío es electrónico, su formato y su peso máximo. Da igual lo bueno que sea el trabajo: fuera de norma, no se expone.

5. La defensa

Si hay defensa oral, prepara una explicación de dos o tres minutos: problema, qué hiciste, qué encontraste y qué concluyes. Lleva pensadas las dos o tres preguntas más probables. Y pide que el certificado refleje que hubo defensa, porque hay baremos donde esa palabra es la diferencia entre puntuar y no puntuar. Si te ofrecen exponerlo como comunicación oral, tienes cómo prepararla y cuánto vale frente al póster en comunicación oral en un congreso.

6. El certificado: guárdalo bien

Es lo que presentarás en la bolsa. Comprueba que incluye el nombre de la entidad organizadora, el título del trabajo, todos los autores, la fecha y el tipo de participación. El baremo del SAS pide justo eso, e incluye si fue comunicación oral o póster con defensa oral; el de las bolsas del SERMAS pide título, autor y fecha.

Guárdalo el mismo día en una carpeta con el resto de tus méritos. Pedir un duplicado meses después es más difícil de lo que parece.

Errores que se repiten

• Enviar el resumen el último día y quedarse fuera por un fallo del formulario.
• Un objetivo genérico del que no se deduce ningún resultado.
• Conclusiones que no salen de los datos presentados.
• Un póster con la letra pequeña porque no se ha querido recortar texto.
• No comprobar quién organiza el congreso y descubrir después que ese baremo no lo valora.
• Perder el certificado.

Cuánto suma un póster en la bolsa

Depende mucho de la comunidad: en el SESCAM un póster vale 2 puntos si el congreso es nacional y 3 si es internacional; en Sacyl, 0,2; en las bolsas del SERMAS, 0,10 como primer autor; y en el SAS, 0,015 y solo con defensa oral. La comparación completa está en qué publicaciones puntúan en la bolsa de sanidad.

Hacerlo en grupo

Un póster se reparte bien: quien busca la bibliografía, quien trabaja los datos, quien monta el panel y quien lo defiende. En Bolsa Conecta puedes encontrar compañeros de tu categoría y comunidad para prepararlo, y si queréis que alguien con experiencia os acompañe, tenéis la ayuda para publicar.